우리 각자는 다른 책임과 바쁜 생활 방식으로 인해 대부분 사용되지 않는 창의적인 지능을 ‘부여’받았습니다. 이는 우리의 창의적 기술을 사용하지 않는 것에 대해 변명하려는 것이 아니라, 단순히 왜 더 자주 사용하지 않는지에 대한 의문을 표현하기 위한 것입니다. 창의성과 혁신과 관련된 사고 과정에는 마음의 편안함과 함께 어느 정도 집중이 필요합니다. 바쁜 업무 일정과 기타 삶의 책임으로 인해 오늘날 우리가 살고 있는 세상은 우리의 시간과 집중을 크게 요구합니다. 때로는 고정관념에서 벗어나 생각하는 능력을 키우고 우리가 추구하는 창의성을 자극하기 위해 의도적인 조치가 필요합니다.
여기 당신 안에 있는 창의성과 혁신을 발견하는 데 도움이 될 요구와 혼란으로부터 마음을 분리하는 데 도움이 될 수 있는 5가지 방법이 있습니다.
인터넷에서 플러그를 뽑으세요.
인터넷은 뉴스와 정보를 쏟아부어 생각을 통제합니다. 탈출하여 자극을 방해하지 않고 마음이 방황하고 생각하고 창조하게 하십시오! 들어오는 정보를 ‘처리’하느라 바쁠 때는 사고 과정을 통제하기가 어렵습니다.
운동
신체 활동은 건강에 거의 해를 끼치지 않으며 뇌가 더 명확하게 기능하도록 해줍니다. 신체에 좋은 운동인 것 외에도 뇌로의 혈류를 증가시켜 사고력을 향상시키는 데 도움이 됩니다.
시장
평화와 평온은 일반적으로 혼돈에 둘러싸인 ‘과정’과는 반대로 ‘창조’할 수 있도록 마음을 달래줍니다. 날아다니는 새, 흐르는 시냇물, 평화와 고요함 등 대자연이 제시하는 ‘수동적’ 자극은 ‘파괴적’ 자극보다 창의성에 더 도움이 됩니다. 아, 그런데 신체 활동은 당신에게도 도움이 될 것입니다!
작업 환경으로부터 격리
작업 환경은 관련된 문제와 기능을 상징하는 방식으로 구성되어 있으므로 마음이 이러한 영역에만 집중하도록 ‘촉발’합니다. 이러한 구조는 결국 더 광범위하게 사고하는 능력을 제한하여 더 많은 창의성과 혁신이 흐르도록 합니다. 이제 마음은 다른 곳에 사로잡혀 있기 때문에 창조는 기대할 수 없습니다.
이 환경에서 자신을 제거하면 이와 관련된 ‘트리거’를 줄이는 데 도움이 되며, 이는 마음이 더 ‘자유롭게’ 작동하여 더 큰 창의성으로 이어질 수 있도록 해줍니다.
충분히 쉬어 라
피곤하거나 스트레스를 받은 마음은 제대로 기능하지 못하지만 충분한 휴식을 취하거나 최소한의 휴식을 취한 마음은 창의력을 발휘하기 쉽습니다.
당신 안에 숨겨진 창의적 지능을 ‘재발견’하려면 혼란스러운 요소를 걸러내기 위한 신중한 조치가 필요한 경우가 많습니다. 인생이 그렇듯이, 우리 시간에는 긴장을 풀고 집중하기 어렵게 만드는 많은 요구 사항이 있습니다. 이는 항상 혁신적인 사고를 창출하는 고정관념에서 벗어나 생각하는 능력을 제한합니다. 위에 논의된 5가지 팁은 더욱 창의적인 사고 과정을 장려하는 환경을 더 잘 조성할 수 있는 방법을 제공합니다. 바쁜 일정으로 인해 우리의 창의적 능력이 억압되고 있다는 사실을 인식하는 것보다 더 빨리 해결책을 찾을 수 있습니다. 위에서 제안한 것처럼 우리 마음의 이러한 선입견을 해결함으로써 우리는 우리 자신의 창의적 잠재력을 더 잘 실현할 수 있습니다.
